Ruang Rasa

Assalamualaikum warahmatullahi wabarokatuh... Hallo semua! Apa kabar? Semoga kalian sehat dan bahagia selalu yaa.. Kali ini aku mau berbagi tips bagaimana cara untuk mengatasi overthinking dengan baik nih. Happy reading... Enjoyyyy:)) ______________________________ Secara umum, overthinking dapat di atasi dengan cara-cara berikut: 1. Sadari ketika kamu sedang overthinking. Pasti rasanya capek, ya, mikirin hal-hal yang sama berulang-ulang? Biar gak makin capek, coba bilang ke diri kamu sendiri, “Kalo aku mikirin ini terus, aku akan capek lagi kayak kemarin. Udahan yuk, daripada jadi nggak produktif, coba kita kerjain yang lain bareng-bareng?” 2. Fokus ke solusi. Ada tiga reaksi alamiah yang dilakukan manusia saat stress: fight (lawan), flight (kabur), atau freeze (diam). Biar nggak overthinking, coba dorong diri kamu untuk fokus ke pikiran “Apa ya yang bisa aku lakukan untuk melawan pikiran buruk ini dan menyelesaikan masalahnya?”. Kalau kamu milih kabur atau diam juga nggak apa-apa, al...

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatu.... Hallo semua! Apa kabar? Semoga kalian sehat dan bahagia selalu yaa.. Kali ini aku mau berbagi tips bagaimana cara untuk memanage uang dengan baik nih. Happy reading... Enjoyyyy:)) ________________________________________________________________________________ Tips Mengatur Keuangan :    What do you need : Setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda-beda ya pastinya. Nah, kalian harus tau apa yang sebenarnya kalian butuhkan? what your priority ? apa yang emang harus dibeli? Ketika kalian udah tau sesuatu apa yang emang benar-benar kalian butuhkan itu akan mudah buat kalian memanage uang yang kalian punya. Yang harus diingat adalah sesuatu yang kalian butuhkan tidak sama dengan sesuatu yang kalian inginkan ya...    Buy Quality, not buy a brand : Ini kadang menjadi salah satu penyebab kenapa uang yang kita punya jadi boros banget. Kita kadang membeli sebuah barang hanya karena brand itu udah terkenal dan apabila kita b...